Ну вот и все, после нескольких недель криков и истерик ты таки решилась написать заявление о расторжении брака. Мы понимаем, что это решение далось тебе очень нелегко. Но впереди тебя ждет еще один сложный период. Ведь теперь тебе предстоит заново научиться жить одной. Как пережить развод и жить дальше, подскажет тебе портал nashasvadba.net.
Развод
15 ступеней
Согласно трудам известного семейного психолога Брюса Фишера, женщина, которая пережила развод, должна пройти 15 ступеней на пути к новой жизни. Сейчас мы попытаемся понять, какой же путь нужно преодолеть прежде чем без боли произносить слова «мой бывший муж».
1. Отрицание
Ты не можешь поверить, что это произошло с тобой. Что твой любимый вдруг стал чужым и ушел навсегда. Часто брошенные жены все еще надеются, что вот завтра утром нерадивый муж позвонит в дверь и все будет как прежде. Чем быстрее ты примешь происходящее как факт, тем быстрее ты сможешь начать новую жизнь.
2. Страх
Ты боишься неизвестности, осуждения близких и одиночества. Это нормально, вспомни, точно так же ты когда-то боялась выходить замуж, рожать и самостоятельно управлять автомобилем.
3. Привыкание
Привыкание
После первых двух этапов ты должна привыкать к своему новому статусу. Все разговоры с бывшей половинкой уже не приносят такой боли, поэтому можно встретиться на нейтральной территории и обсудить все подробности.
4. Одиночество
На этом этапе ты должна забыть местоимение «мы», когда говоришь о бывшем. Теперь ты одна, и это нужно принять.
5. Дружба
Если у вас есть дети, разойтись раз и навсегда у тебя не получится, ведь для тебя он бывший муж, а для ваших детей он навсегда останется отцом. Этот факт уже никак не изменишь, поэтому с самого начала лучше установить дружественные отношения с бывшим мужем.
6. Чувство вины
Через некоторое время после обвинений мужа в черствости и коварстве женщина меняет объект своих обвинений. И приходит к выводу, что виновата только она. Очень хорошо, если ты смогла увидеть свои ошибки, это поможет избежать многих разочарований в следующих отношениях.
7. Грусть
Грусть
На этом этапе у многих женщин начинается продолжительная депрессия. Но тебе важно понять одно — жизнь продолжается. И пускай сейчас тебе кажется, что ты больше никогда не сможешь полюбить, это не так.
8. Злость
Приготовься, что ты начнешь злиться на себя и окружающих.
9. Мир в душе
Этот этап самый важный, ведь после него начинается самый важный этап – самопознания, но для этого нужно принять развод как состоявшийся факт.
10. Уникальность
Запомни: ты очень особенная, и для тебя в жизни припасено нечто такое же уникальное. И чтобы его встретить, нужно только идти в правильном направлении.
11. Открытость
Открытость
Самое время открыть себя для новые отношения. Мужчины в большинстве своем не предатели, а надежная опора для женщины. И следующий твой опыт обязательно будет удачным.
12. Любовь
Ты должна полюбить, но не кого-то там, а себя саму. Да, мы знаем, это сложно. Но если ты хочешь вновь стать счастливой – признайся в любви к себе.
13. Сексуальность
Если ты приняла и полюбила себя, тебе будет легко принять и свою сексуальность. Ты молодая женщина и должна осознавать все свои потребности.
14. Цель
Теперь ты должна очертить себе цель в жизни и потихоньку идти к ней.
15. Свобода
Свобода
Если ты прошла все эти этапы, ты наконец-то можешь строить новые отношения.
Пережить развод непросто, но это нужно сделать, ведь где-то там тебя уже ждет новая любовь. Обрати внимание на статью Девушка не хочет замуж: а такое бывает?
