Измена жениха или мужа – настоящий стресс для большинства женщин, который граничит с эмоциями от «Я тебя никому не отдам! Или мой, или ничей!» до «Убью обоих, своими же руками задушу!» и т.д. Но пережить измену тоже надо уметь правильно. Nashasvadba.net подскажет, что делать, чтобы избежать плачевных последствий.
Как пережить измену: не держи в себе эмоции
Жених изменяет
Не прячь свои эмоции и переживания под подушку. Выплесни все наружу, пусть виновник знает, что почем и насколько больно он тебе сделал. Пускай теперь расхлебывает, что так неудочно заварил.
Хочешь бить посуду – бей, хочешь бить его – бей. Боль, которую загоняешь в себя, причинит еще больший ущерб твоему физическому и психологическому здоровью. У тебя есть все права кричать, плакать, ненавидеть в открытую.
Только один совет: если у вас есть дети, то лучше уберечь их психику и невинное сознание от вида разъяренной мамы – это травма для ребенка на всю жизнь.
Как пережить измену: держи ситуацию на дистанции
Отстранись от ситуации, сделай вид, что это все происходит не с тобой, не в твоем мире. Ограничь максимально общение с женихом/мужем до тех пор, пока не поймешь, что все происходящее не доводит тебя до белого каления.
Переключи все свое внимание и время не на изменника, а на увлечения, работу, спортзал, в конце концов. Кстати, последнее – верный способ не только избавится от плохого настроения и дурных мыслей, но еще и от лишнего веса.
Как пережить измену: друзья – лучшие помощники
С подругами
Из всего многочисленного набора знакомых и родственников ограничься общением только с самыми близкими и родными. С ними ты можешь отвлечься от беспрерывного изливания слез и пререканий и отдаться приятному времяпрепровождению.
Как пережить измену: трезвость ума и ясность мысли
Твердо стоишь на ногах? Не чувствуешь желания прибить мужа или жениха-предателя чем-то массивным и тяжелым? Тогда пора приступать к более серьезным мерам. Первое – не вини и прости себя. Он изменил, а ты исправишься.
Как правило, неверность жениха/мужа не означает конец света. Наоборот, когда мужчина думает о возможном разводе, его просто охватывает ужас. Он не готов отказаться от уютного домашнего тепла ради мимолетного увлечения.
А ты можешь извлечь полезные уроки. Например, если романтику ваших отношений убил быт, отодвинь его на второй план, а себя, красивую и сексуальную, поставь на первый, желательно перед экраном телевизора, чтобы ненаглядный отвлекся. Работай над собой и вашими отношениями, пока не поймешь, что хотя бы половина ошибок уже исправлена.
Как пережить измену: дубль два в семейной жизни
Дубль два
Говорите друг с другом. Теперь уже можно. Спокойно, тихо, мирно обсудите то, что было, что есть и чего хотите в будущем, в чем причина измены и какие варианты их избежать в дальнейшем.
Измены часто сближают супругов, дают их семейной жизни второе дыхание, глоток свежих эмоций, делая семью более крепкой. Но это вовсе не значит, что сейчас надо срываться с места и бежать «налево», чтобы семейная жизнь удалась!
Найти жениха и заставить его на себе жениться — сложно. Но вовсе непросто еще и удержать ваши отношения на надлежащем уровне. Читай статью Как удержать мужа. 6 практических советов
