Невеста, которая следит за своим телом и регулярно посещает спортзал, – это мечта любого мужчины. Но как бросить спортзал невесте в медовый месяц? Как не располнеть во время свадебного путешествия? Стоит ли продолжать занятия, если медовый месяц проходит дома? Ответы ты найдешь в нашей статье!
Спортзал и свадебное путешествие
Медовый месяц и спорт
Твой медовый месяц пройдет в разъездах заграницей? Тогда занятия в спортзале, естественно, придется прервать. Но не расстраивайся, все в твоих руках. Даже если ты склонна к полноте, и любое послабление режима сразу отзывается лишними сантиметрами в талии, ты можешь не располнеть, даже прервав занятия на какое-то время!
Галопом по Европам – интернациональный спорт
Свадебное путешествие – достаточно волнительное занятие, и лежать у телевизора тебе уж точно не придется. Беговую дорожку тебе вполне заменят прогулки по галереям и ресторанам – осмотр местных достопримечательностей отнимает много сил!
Не ешь что попало!
Не ешь что попало!
Перекусить в фаст-фуде в чужом городе во время путешествия – это обычное дело. Не всегда есть возможность посетить ресторан, тем более, если вы не знаете местного языка и не имеете путеводителя по городу. Однако тебе лучше выбрать салат и коктейль, чем гамбургер и жирный картофель фри.
Если ты знаешь, что твоя фигура испортится от малейшего послабления режима, то не пускай все предыдущие усилия коту под хвост ради сомнительного удовольствия полакомиться несвежим бутербродом в фаст-фуде.
На зарядку становись!
Утренняя зарядка не отнимет много времени и уж точно не помешает. Делай несложные упражнения каждое утро, и ты всегда будешь бодрой и подтянутой. Для утренней зарядки в свадебном путешествии тебе хватит тех упражнений, которые можно выполнить без спортивного инвентаря: приседания, наклоны, упражнения на пресс.
На зарядку становись!
Медовый месяц дома – прекрасно!
Если вы с милым проводите медовый месяц дома, то нет вообще никаких проблем! Продолжай заниматься в своем обычном режиме, и ты никогда не перестанешь ловить на себе восхищенные взгляды! Поваляться лишний час в постели – это здорово. Но быть королевой красоты и гордиться каждым сантиметром своего тела – это куда приятнее!
Оставайся спортивной девушкой всегда и везде. Люби свое тело и ухаживай за ним всегда, и ты будешь выглядеть отлично в любой ситуации! Читай также: Свадебные торты для диетиков: минимум калорий и максимум блаженства!
Автор: Максимова Дарья
