Как встретить второй день свадьбы в бодром и адекватном состоянии? Любая свадьба — мероприятие утомительное: много алкоголя, игры, конкурсы и танцы до упада, а ко всему этому еще и нервы, и переживания, чтобы все прошло, как планировалось или даже лучше. Для молодоженов продолжение следовало уже в спальне, а вот утренний подъем еще никто не отменял. Взбодритесь вместе, приготовив эти продукты.
Шоколадный заряд энергии для молодоженов
Шоколад на второй день свадьбы
Шоколад многим лучше, чем кофе. Во-первых, его вкус намного приятнее и слаще. Он – как толчок для выброса эндорфинов в кровь. Повышается настроение, появляется энергия и хочется двигаться. Тем более ни для кого не секрет, что шоколад – еще и мощный афродизиак.
Орехи в меню завтрака новобрачных
Орехи очень питательны и энергии, которую ты приобретешь, хватит на весь активный второй день свадьбы. Главный совет: не ешь их на ночь, а то вся энергия уйдет исключительно в проблемные зоны.
Ягоды – полезный стимулятор на утро после свадьбы
Малина, черника и клубника – это ягодное трио станет лучшим твоим стимулятором после утомительного торжества и первой брачной ночи. Заряд энергии и витаминов быстрее возвратит твой организм к нормальной жизнедеятельности.
Яблоки для здоровья молодых
Яблоки — заряд на второй день свадьбы
О преимуществах яблок можно говорить бесконечно. Бор и железо, содержащиеся в большом количестве, подкрепят твое здоровье и иммунитет. А энергии от съеденного фрукта хватит на первое время до более сытной заправки.
Сок из цитрусовых – взбодрись и зарядись витамином С
Апельсиновый сок – идеальное спасение для тех, кто не может оправиться на второй день после зимней свадьбы, когда холод и темнота полноправно царствуют в мире. Сок апельсина или лайма зарядит отличны настроением и энергией. Только свежевыжатые соки лучше разбавлять водой, чтобы они не были слишком концентрированы.
Холодная вода против последствий алкоголя на свадьбе
После выпитого алкоголя на утро наверняка твой организм будет страдать от обезвоживания. А это еще и одна из главных причин усталости. К тому же стакан чистой холодной воды не только взбодрит, но и приведет в действие и нормализирует твой обмен веществ.
Зеленый чай для бодрого утра после брачной ночи
Зеленый чай взбодрит на утро после свадьбы
Не секрет, что крепкий зеленый чай взбодрит утром лучше, чем кофе, так как он тоже богат кофеином. К тому же этот напиток – отличный антиоксидант. И бодрячком ты себя будешь чувствовать гораздо дольше.
Мясо и рыба – энергия на весь день для молодоженов и гостей
Мясные и рыбные продукты богаты белком и протеинами. И пусть они перевариваются медленнее, но зато в течение всего дня ты будешь постепенно заряжаться энергией и не так быстро уставать. Так что вместо хлеба с маслом на завтрак, выбери лучше отварное мясо или рыбу.
Овсянка, сэр!
Сложные углеводы и клетчатка просто незаменимы для полезного и энергетического завтрака молодоженов. Добавь к каше чего-нибудь особенно сладкого и начтите первый день своей семейной жизни бодро и в хорошем настроении.
Яйца в борьбе с усталостью после свадьбы
Яйца придадут энергии
Яйцо – универсальный продукт. Не зря в сказках его называли золотым: он – кладезь протеинов, витаминов, минералов. Яйца на завтрак помогут избавится от усталости и зарядят энергией для новый свадебных подвигов.
На следующее утро после свадьбы, когда приходится бороться с последствиями выпитого накануне алкоголя, невольно сожалеешь, что не прочитал эту статью Как правильно пить спиртное на свадьбе?
