В день свадьбы все в облике невесты должно быть идеально – и платье, и прическа и ножки. Даже если твои свадебные туфли закрыты, кожа ступней должна быть нежной, как у младенца, ведь впереди брачная ночь! Как подготовить кожу ступней к свадьбе заранее или в сжатые сроки – расскажет наша статья.
Твой рацион влияет на кожу ног!
![Молочные продукты Рацион к свадьбе](http://nashasvadba.net/wp-content/uploads/2011/08/molochnyie-produktyi.jpg)
Молочные продукты
Если у тебя регулярно возникают проблемы с кожей ступней – трескаются пятки, накапливаются ороговевшие слои кожи, и шелушатся пальцы, то причина кроется в неправильном рационе. Чтобы кожа ступней была мягкой, в твоей пище должно быть много витаминов А и Е, которые содержатся в моркови, горошке, шпинате, петрушке, молочных продуктах, яичном желтке и говяжьей печени.
Если до твоей свадьбы еще есть месяц-другой, то начни подготовку ног к свадьбе с правильного питания. Уже через месяц ты увидишь улучшение, а через два – твои ножки будут мягкими и нежными.
Как подготовить к свадьбе кожу ног за две недели?
Если времени на устранение глубинных причин не осталось, то стоит избавиться от внешних проявлений, надо ведь подготовить ножки к свадьбе! Для этого каждый вечер после принятия душа используй жесткий скраб для кожи ступней ног, а затем удаляй отшелушенные клетки с помощью пемзы. После каждой процедуры следует смазать ноги питательным кремом. Если этого комплекса мало, используй чайную маску.
Чайная маска для ступней ног
![Завари зеленый чай Завари зеленый чай для ног](http://nashasvadba.net/wp-content/uploads/2011/08/zavari-zelenyiy-chay.jpg)
Завари зеленый чай
Залейте две чайных ложки крупнолистового зеленого чая кипятком. Слейте воду и оставьте чаинки в кружке. Пока они немного остынут, распарьте хорошенько ноги и обильно смажьте их питательным кремом, а сверху приклейте чаинки. Теперь вы должны 40 минут держать маску на ногах, т.е. ходить у вас не получится. Устраивайтесь поудобнее и займите себя чем-то на 40 минут: книга, сериал, маникюр, — расслабляйтесь. Затем смойте маску и хорошенько помассируйте ноги для улучшения кровообращения.
Как сделать ступни ног шелковистыми за один вечер?
Существует экстренная процедура смягчения кожи на ногах, но ее нельзя проводить чаще, чем раз в месяц. Однако перед свадьбой можно забыть про все «нельзя» и бросить все силы на спасение ножек невесты! Для экстренной подготовки ног к свадьбе делаем ванночки из белого вина и липового цвета.
Ванночка для ног из белого вина и липового цвета
![Ванночка для ног из белого вина и липового цвета Ванночка для ног](http://nashasvadba.net/wp-content/uploads/2011/08/vannochka-dlya-nog-belogo-vina-lipovogo-tsveta.jpg)
Ванночка для ног из белого вина и липового цвета
Кипятим стакан белого вина, затем бросаем туда пригоршню липового цвета и снова кипятим. Даем отвару остыть до терпимой температуры. Затем переливаем смесь в удобную емкость, и опускаем ступни в отвар на пару минут. Вынимаем ножки, трем их мочалкой и возвращаем в исходное положение. Такую процедуру повторяем 4-5 раз. По окончании моем ножки холодной водой, делаем массаж и наносим легкий крем. И вуаля, ороговевший слой сошел, пятки нежные и розовые, какими и должны быть пятки невесты!
Будьте внимательны со своим телом, любите его, и он всегда будет прекрасным! Читайте также: Четыре подсказки для идеального педикюра
Автор: Алиса Шестаковская